• 今朝の愉快な道満おはサイクリストは六人だぜ。マッツー・ハマー・トビー・マッチー・ヤッシー・なラッキー。
• 先週末から冷え込んでいて今朝（というか未明）もcool!だけど、日の出は確実に早まっている。
• 一周目からかなり明るいし。
• 三周目なんかはルンルンだぜ。『おはようサイクリング』のお気楽な感じがよく出ているよな！
• でも偶数周回は藻掻き愛だぜ！うひうひ。
• 一本目はマッツーが極めて ちゅーーーーーーーーーーーーーーと半端なロングスプリント。大きく蛇行して後ろを離そうとしているけど、それじゃあ単なる先頭誘導員だぜ。
• 私だけついていって、最後に捲くってポン。
• 二本目は私が先頭を引いていたら、マッツーがハマーに向かって『なラッキーの後ろに俺がつくから、ハマーは うんぬん』とか、私に聞こえるように わざと大きな声で談合しているぜ。
• ちょこざいなー。なので、バック前の丘でアタクしてやったぜ。どだ。でも先頭からヌルーンと行ったので決まらず。
• でも、なラッキーマークの間隙を縫ったトビーの攻撃で、マッツー・ハマーコンビネーションプレイはまったく成立せず。うははは。
• 最後はマッツーが飛び出し、私だけすかさずオケツにつけた。
• ラクショーでポンな形だけど、二本続けて それでは男がスタルヒン（久しぶり）。早めに並走して叩き合ったぜ。
• そしたら、マッツーの方が伸びました。参りました。
• どノーマル通勤自転車（泥除け標準装備）ではスピードの糊が悪いなー。コンパクトなギアでは足りないし。次回は岡部魂そのニを装着してこよう。あるいは三点セットフル装備かな。
• 周回終了の頃が日の出だぜ。
• マッツーは今日も仕事らしい。偉い！一緒に私の会社まで走ってお疲れ様ですた。

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10時頃。激しく労働していたら（もちろん当社比）、喉からサンマの骨がポロっと飛び出てきた。3cmくらいと長いヤツ。すっきりしました。

• 『強い北風が吹く』予報に反して、集合場所まではほとんど風を感じないママに到着。
• 『天気予報ずっぼしハズレ！』と思っていたら、集合場所では暴風が吹いていた。あー、私にとって集合場所までは南下方向だから、それで北風は追い風になった訳か。追い風は走っていて気づきにくいという訳か。ひとつお利口になっちゃいました。
• 集合場所には合計12人（たぶん）。名前を出して何だという訳ではないけど、記録のために残しておきます。
• 山ちゃん・ずっきー・杉本・盛永・細沼・小湊・大浜・山本・志村・奈良・志村・岡部。
• 以上、集合場所まで遠い順。ただし、いいかげんな脳内地図しか持たない私なので かなり適当。誰か正解を教えてください。
• 私が言い出した早出時間ではないけど、この時間にこれだけのメンツが集まるという事は、早出ニーズはそれなりにあるという事だろう。意を強くしましたですます。
• 暴風を突いて荒川遡上。物凄い風だけど、なぜか脚が良く回るし踏めるし、いくらでも引き続けられるぞ。おもしれー。
• 先頭固定で物見山まで引っ張っても良かったんだけど（これ本音）、他の皆様にも多少はこの面白さを味わっていただきたい。なので多少は後ろに引っ込みつつも、全線を ほとんど引かせていただきました。うひうひ。
• ただし、引きまくりのせいで脚には それなりにキマした。大東文化坂でのプチバトルでは山本さんに競り負けた。ヒルスプリント勝負でやられたー。
• 今年の山本さんは ますます強いです。
• パイン倉林御大・遠藤さんと駐車場で合流し、元祖物見山周回コースでの周回練のゴカイチョー。
• 明日はレースの大浜さんは、道中でとんでもない落とし物をした大浜さんである。周回はせずに山行きです。
• ほとんどの方が六周するとの事なので、そのあたりまではあまり暴れずにソロソロと。その後で四周を山本さんと一緒にどんどんパチパチと。
• さようなもくろみでございます。
• 一周目に小湊さんが大逃げをぶちかましていっちゃったりしたけど、基本的にはユルユルとした入り。周回路中も暴風吹きまくり。切れたらおしまいです。
• 三周目の登りの後で志村さんが遅れているのが後ろに見え、なんですかー。ワンですかー。犬ですかー。これくらいのペースで遅れる日本代表選手ではないはずだから、なんかあったですか。調子でも悪いですか。
• 集団を大きく見送って、志村さんトコにまで下がって連結。ほんでもって引き倒して集団へのカムバックサーモンを狙ったけど、どうやら売り切れている御様子。泣いて切り離し、単独で先頭まで。間を開け過ぎちゃって、追いつくまでがきついきつすぎるきつまっていた。
• その後も、遅れる人が出るたびに下がってアシスト作業を決行。でもどれにも失敗し、結局は一人でフル藻掻いてあがって行くの繰り返し。
• 『切れた後に戻れるくらいなら切れません』。なるほど。まあ、上がったり下がったりで凄く良い練習になりました。
• 散発的に走りやめる人が出初め、六周でほとんど全員がストッピング。走り続けているのは山本・山ちゃん・盛永・奈良馬鹿日記。
• 八周目あたりから山本さんとのタイマン勝負。山本さんは登りが強いし、それより何より気持ちが強い。登りで並走してするとスピードをあげてくるんだもんな。後ろからソロソロ行くに限ります。
• 九周目は全開でお互いに掛け合う。でも決まらないよー。登りで山本さんを振り切れないよー。うわーん。
• 最終十周目でも山本さんの攻撃を凌ぎ、カウンター掛けてみたけど決まらない。今日は登りで決めるはずだったのに がっくし。
• ゴール勝負にする訳にはイカナイのです。それでは青すぎる。なのでー。二段目の緩登りで、前を引いた状態からファイナルアタックを敢行。掛けた瞬間に『しもーた！ギアが重すぎ！掛かりが悪い！ケツにつかれる！！』と失敗に気づいたけど、ゴリ踏みしてなんとかスピードを乗せる事に成功。
• 残りの400m（くらい）も踏み倒して、なんとか先着成功。疲れました。でも最高に良い練習になりました。次回は一番きつい登りで決められるような走りがしたいなー。

• 山本さん・山ちゃん・盛永さん・奈良馬鹿日誌の四人で帰路につく。
• この時期は『朝は北風・昼からは南風』というのがお約束（つまり、行きも帰りも向かい風。おめでとうございます）だけど、今日はますます北風が強まっていて、チョー楽珍でした。
• でも、向かい風もイイよ！

• 夕方は志村さんのワールドカップ・世界戦完走、細沼さんの東京マラソン完走を祝う集い＠山本ビル。
• 楽しゅうございました。
• 上尾に戻ってから、ちょびっとコバラヘッタだったので、ミスタードーナツを買って帰りました。
• それにしても！
• 上尾駅前にお茶屋さんがあって　そこの名物は『抹茶ソフトクリーム』なのでありますが、『抹茶ソフトの扱いは3/xxまで控えさせていただきます』なんて貼り紙があったのです。
• ほんでもって、ミスタードーナツでも『（好評すぎて原材料が不足しているので）抹茶ドーナツは扱いを中止します』。
• もしかして、抹茶ブームとか来ているんですか？思いっきりテレビとかあるある大辞典ででも扱われたですか？御存じの方は教えてください。

• 今日のメンツ：戸井・飛田・屋代・大浜・白石・町田・三上・奈良・松村・北島（五十音順）。合計十人。
• ハッキリ言って濃いです。濃すぎます。濃まっています。
• 不二家のネクターが飲みたいです。販売情報をお持ちの方は教えてください。
• 走り始めはこんなカンジ。バカです。
• 三周目になるとこうなります。常識的です。
• んでもって、
• 一本目は岡部ダマシイ（の1/3）を活かす形に持ち込み、会心のロングスプリントでポン！
• 二本目はポイント前の混戦になっちゃいました。白石くんの活きの良い走りに応じてファイナルスプリントしたら、松村さんにセコく（本人談）差されちゃいました。あの形では岡部魂は威力を発揮できない。面目次第も申し訳ございません。
• 連ポン記録は自己タイの九連ポンでストッピングでした。
• おお！松村さんは今日はサボり休暇ではなくてお勤めでしたか。一緒に三鷹まで走っておしまい。

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ちょびっとだけtuduかせます。

人数が多い事もあって、ラップタイムは前回までより短め。特に屋代さんの引きが強く感じられました。速い！

一本目はバックの序盤→中盤から戸井さんが得意のロングスプリント。集団が見送りモードになった事もあり、差はズンドコ開いていく。道満おはサイの主役の一人である戸井さんがいると、展開が やっぱりピリッとする。流石です。

それにしても、なんで誰も追わないんだよー。あ？私マーク？？あ、そう。だったら一人で行きますヨン様。

『なんびとたりとも俺様のケツにつくんじゃねー』な渾身のスピードアプ（当社比）で中盤から飛び出し、単独で戸井さんを追走。おお！岡部ダマシイは猛烈にスピードが乗る乗る。こりゃいいや。アタクスピードを維持したまま一気に戸井さんをパスし、そのままポン。後ろはバラバラにバラけ、二番手は単独で松村さん。

二本目はバック入口から白石くんがアタック。彼氏も また強烈なスピードマンであり、差はズンドコ開いていった。集団は またも追わず、こりゃヤバい。彼氏は あのまま押し切れるスピードを持っているぞ。

バックストレートは意外と長く、独走勝負になれば白石くんの方が私より上だから、ここは単独で追う距離ではない。ブリッと、ただし後ろを千切らない程度にスピードをあげて捕まえにかかる。一緒に来たのは三人か四人ほど。

スピードあげていって終盤で捕らえ、そのままスプリントへ。あー、誰も前に出ないよ。わたし、マークされている？まあいいや、練習だし。謹んで先頭誘導員をさせてもらいます。

頭を引いてタイミングを計っていたら、背後から白石くんがファイナルスプリント。また来たよ。すげーなー。でも すかさず併せて前に出て、『はい、いただきー』と思った瞬間に松村さんにズバッと差された。あー、狙っていましたか。お見事！

今日も良い練習になりました。去年の春先あたりは四周二本終えた時点で吐きそうなくらい苦しかったけど、最近は藻掻いた後もまだ ちょびっと余裕がある感じ。乗れているよー。もちろん当社比だよー。

lap	2007						2006																																	2005
	2/22	2/20	2/15	2/13	2/8	2/6	12/23	11/02	10/31	10/19	10/17	10/12	10/05	10/03	09/28	09/26	09/21	09/07	09/05	08/31	08/22	08/10	08/03	07/27	07/25	07/20	07/13	07/06	06/27	06/22	06/13	06/08	06/06	05/30	05/25	05/12	04/27	04/20	04/18	06/03
1	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	9'56	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	8'12"
2	7'04	7'34	7'44	7'34	?	7'28	8'56	?	7'38	8'24	7'00	6'52	7'13	7'11	7'24	7'03	7'27	6'52	6'56	6'55	6'51	7'24	6'59	6'58	7'05	10'00	7'01	7'00	6'55	6'57	7'04	7'14	7'01	6'59	6'59	7'11	7'29	7'11	7'30	7'17	7'32"
3	7'57	8'30	7'42	7'38	?	7'41	9'13		7'26	8'26	7'20	7'32		9'05		7'39	8'02	7'27	7'32	7'15	7'27	8'22	7'25	7'06	7'41			7'30	7'24	7'41	7'32	7'43	7'47	7'11	7'22	?	7'46			7'39	7'22"
4	7'07	7'51				?	9'13				6'58	6'57				7'03	7'33	6'56	7'05	6'54	6'53	7'30	7'02	6'52	7'06				6'56	7'13	7'15	7'13	7'07	7'01	6'55		7'30			7'11	7'12"
5							9'18				7'14	7'49				7'47	8'04	7'40	7'37	7'46	7'33	8'00		7'28	7'41				7'35	7'49	7'33	7'45	?	7'33	7'33		8'04			7'32	7'05"
6							7'31				6'39	7'18				7'08	7'12	6'59	7'07	6'55	6'55	7'37		6'58	7'08				7'15 (メイン集団は6分台のはず)	7'07	7'01	7'15		7'01	7'01		7'28			7'06

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帰りは すっ飛ばすつもりはなかったけど なぜかスイスイと進み、脚が良く回る回る。前に進む進む。おお！やはり岡部ダマシイはスピードの海苔が違う。後ろから誰かに押されているみたいだ！！

と ニヤニヤ走っていたら、途中でハタと気がついた（アゲイン）。どうやら（私にとっての）今年初の復路の南風で、ホントに後ろから押されていたみたい。なーんだ。

でも、いつもは105分程度の所要時間のトコが90分程度で走り切れ、時間短縮15分の半分は岡部魂の効果ではなかろうか。こりゃ楽すぎ。クセになりそう。

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親戚の結婚式のために田舎から出て来た両親と弟夫婦を接待。お台場を案内しましたー、って、展示会以外でお台場に行ったのは私もこれが初めてだったりして。ひゃー、凄いトコですね。

昼すぎの新幹線で帰る両親らを見送り、せっかくなので臼井と一緒に更にお台場で遊ぶ。東京マラソンのゴール地点であるビッグサイトにも行ってみましたー、ついでですが。

細沼さんも探してみましたー、ついでですが。残念ながらお会いする事は出来なかったけど、四万人もいたらしいから、アポなしでは当然ですかね。最悪のコンディションの中、お疲れさまでした。

マラソン参加者でいっぱいの駅と電車で揉まれて帰る。でも、想像していたほどの人数ではなかったというのが正直なトコロ。

九人で快速荒川遡上。向かい風も弱くメンツも良く、なかなか気持ちの良いスピードで走れましたです。大東文化坂ではプチバトル。先頭をゴリゴリと引く松村さんの後ろに山本さんと一緒に貼りつき、最後に発射してポン。飛び出す時に思わず『お疲れサマー』なんて可愛くない言葉を掛けちゃいました。面目次第も失礼ぶっこきました。平和祈念公園駐車場までは61分。なかなか速いです。

駐車場で遠藤さん・中村さん・3up北島さんと合流し、11名になってチョー久しぶりの元祖物見山5.4km周回のゴカイチョー。まだまだ最高強度でガツガツと走る時期ではないから、ユルユルとはいってダンダンとあげていく走りをしましょう。いきなりドンパチでは、走れないメンツにとっては即切れするだけで練習にはならず、走れる人の自己満足的走りに終わってしまう。これは いくない。漸進的強度アプな走りなら、全てのレベルのメンバーに均等に練習的負荷がかかるので悪くないと思っているんですけど、どんなもんでしょ。

ただ、だとすると走れる人には合計七周ではチト足りないかも。まあ今日は時間が余りないという私のワガママ的事情に免じて許してクダサイ。ペースメイキングは謹んでやらせていただきます。久しぶりにペース職人の腕がなるぜ！

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そういえば、アプロチ途中で飛田さんがスポークをぶち切ってUターン帰還していました。お気の毒サマー。

●一周目。特にあげず、脚なりにユルユルと。登り区間では軽そうに進んでいく集団の最後尾について、私だけがプチ青色吐息モード。毎度の事ながら、一周目はなんでこんなに体が重いんですかね。高梨さんが この周で離脱。また宜しくです。

●二周目。裏の緩下りゾーンで、少しずつスピードをあげてラップタイムを縮めていく。んでもー。登り区間に入ったトコでも先頭の数名が上がったペースのままで進んでいっている。ちょっとちょっと。まったまった。タッチです。

慌てて後ろから先頭まであがっていって抑えに回る。ペースのコントロールは平地・下りでやるプレイでありまして、後ろを千切る気が無いなら登りはイーブンでいかなくてはあきまへん。わかるかなあ。

●三周目。裏の緩下りゾーンで もう少しあげて、登りはイーブンで。登り後の平坦で中村さんと遠藤さんが遅れかけたので、下がって集団まで引っ張りあげプレー。どですか。独走で12分が切れないにしても、集団で走れば11分フラット程度は楽勝でショー。

●四周目。そろそろあげていきましょー。『アタックどぞどぞ』と北島さんを炊きつけたら、その通りに登りから逃げていってくれた。単なる生き残りゲーム、あるいは集団で行って最後だけポンのスプリントでは面白みがイマイチですから。展開があるのは嬉しいです！すかさず潰すのでは男気のあるアタクに対して失礼なので、距離を保って後ろから追走。

●五周目。一段目の登りゾーンの最後で北島さんを捕らえたので、他の（走れる）メンツも脚はあまり使っていないはずだから決まらないかもだけど（←くどい文章）、ならばカウンターかけて盛り上げていくのが男ってもんでしょう。ドカーンとぶちかまして逃げる逃げる逃げる。

●六周目。キレはまあまあだったけど（当社比）、その後でスピードが乗りません。つーか、後ろのメンツの活きもかなり良かったかも。緩下りゾーンで後続が迫ってきて、こりゃあきまへんな。

登り途中で捕まったものの、強力なカウンターはナッシング。着いていって、さらにクロスカウンターで飛び出したりなんかして。北島さんとちょい逃げしたけど、ヤパリ決まらず。みんな走れているなあ。

●最終七周目。メンツは山本・松村・志村（150mmオトコ）・北島・奈良。こうなったら最後の登り勝負で、ここまで目立った動きを見せていない登り得意マンの山本さんが仕掛けてくるのは屁を見るより明らか。ほんでもってキました。

『ホイホイホイ』と並走してついていき、二人抜けに成功。山本さんの登りスピードはスゲーけど、ここだけの話ですが、ゴールまで一緒に行ければこっちのモンだもんね。無理してこちらから仕掛ける必要はないんだモンね。以上、ここだけの話でよろしくです。でも、次回はもう少し頑張ります（予定）。

はい。振り切られませんでした。ですのでー。最後のゴール前の緩登りで、ファイナル藻掻いてポン。なかなかいい感じで走れました。

物見山5.4kmコース

LAP	2007	2006		2005			2004		2003
	2/17	6/4	3/11 (岩殿観音起点)	4/16	3/6	2/26	9/20	6/19	11/1	10/25	8/3	4/29	3/2	2/23	2/9
1	12'07	?	11'58	10'10	11'48	11'49	11'52	11'08	10'20(くらい)	10'50	12'54	13'10	14'18	13'30	14'02
2	11'26	10'08	10'21	9'21	10'37	10'12	9'42	9'25	10'20(くらい)	10'55	11'43	11'41	12'50	12'30	13'21
3	11'08	10'25	9'45	9'47	10'28	10'03	13'52	9'51	10'20(くらい)	10'52	11'06	11'57	12'27	12'54	13'02
4	10'31	10'14	10'05	10'14	10'29(10'10)	10'11	13'46	9'40	11'30(くらい)	10'59	10'23	11'33	12'26	12'00	12'06
5	9'53	10'20	9'54	10'06	09'59(10'12)	10'29		9'32			10'08	11'00(推定)	12'11	11'28	11'50
6	9'58	10'38	9'54	10'02	10'24(計算上10'30)	10'30		9'56			10'48		11'37	10'55	11'46
7	10'00	10'01	10'24	10'10	10'41	10'00(推定)		10'01			10'51		12'20	11'07	12'65
8			9'25（ゴールラインまで）	10'03	10'08			9'51						15'50
9								10'28
10								10'32

時間の余裕があまりなかったので、後ろの山本さんに手だけ振ってソッコー帰還。バタバタバタと準備して、捨てるつもりでいたヘリウムを担いで結婚式場に向かってゴー。

途中の大宮駅で岡部さんとおちあい、ヘリウムをお渡しして替わりにアレをいただく。うへー、こんな凄い物をいいんですか。おはサイで使うのが楽しみです！

道満おはサイだー。三連休明けだというのに（四連休中のシトも含む）、八人も集まりました。三上・吉田・町田・大浜・屋代・松村・奈良・秋郷（画数順）。毎度どーも。

んでもってー。二本藻掻いて今日も二連ポン。調子は↑↑です！

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さくらそう水門と月の写真はデジカメの夜景モードで撮り、さらに画像をちょびっと加工したので明るく見えますが、実際にはほとんど真っ暗闇に感じられます。道満おはサイスタート二分前に集合場所に着くと、真っ暗闇の中に赤やら白やらのライトを点滅させる自転車集団が屯していて、うぇっへっへ。かなり異様な姿ですよ。

屋代さんの携帯電話が六時にピロリロリンと鳴り、すなわちつまり道満おはサイ御開帳のファンファーレです。三上・吉田・町田・大浜・屋代・松村・奈良の七人でゴー。一周目は薄暗いので あげずに。二周目から段々と上げていくと、バック前の丘の上にピカピカとライトを点滅させたどなたかが待ち構えているように見える。誰だ誰だ？

秋郷さんでした。はるばる飯能からとは痛み入ります。『道満おはサイ』の前身である『道満朝練』時代（四五年前でしたっけ？）に私も飯能から通ったことがありましたが、ハゲシイ早起きがMUSTでした。日の出が遅く寒い この時期からとは恐れ入ります。今年はこちらでもよろしくお願いしちゃいます！（と思ったら、仕事ついでの自動車アクセスでしたか。それにしても家出は早かったはず）。

バックストレートの最初でバター吉田さんが思い切りよく単独先行したものの、誰も反応しない。失礼である。失礼すぎる。失礼まっている。なので私が集団を引いて捕まえたけど、捕まえたトコでもカウンターは掛からない。おうおうおうおうおうおう。オレも随分と舐められたもんじゃねーか。

なのでフツーに集団で行って、最後に屋代ケツから発射。今現在の道満パワーバランスから見て一番警戒すべきなのは屋代さんで、そのオケツを（勝手に）使ったので、これはキレイに決まります。着いていた松村さんも振り切ってポン。

三周目に入ったところでバター吉田さんが離脱。明後日もよろしくお願いします！来週になったら時間をちょっと前にずらします！

二周目はフツーに仕掛けたので、三周目はバックの中間地点から意表をつくロングスプリント。男の心意気です。屋代さんのケツから後ろからいったのに、ちょっとして追いついてきたのは屋代さんだけ。さすがに強烈なスピードを持っているなー。

でも、寝技は私の方が ちょっとだけ使えますかね。追いついてきた屋代さんをマル秘テクニックを使って前に出し、ポイント前でもう一度藻掻きなおしてポン。屋代さん素直すぎですよーって、そこがイイトコでもありますが。ヘンで嫌らしいテクニックなどには脇目を振らず、ストレートにますます強くなっちゃってください！私は脇目を振りまくっていきます。

lap	2007			2006																																	2005
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1	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	9'56	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	?	8'12"
2	7'34	?	7'28	8'56	?	7'38	8'24	7'00	6'52	7'13	7'11	7'24	7'03	7'27	6'52	6'56	6'55	6'51	7'24	6'59	6'58	7'05	10'00	7'01	7'00	6'55	6'57	7'04	7'14	7'01	6'59	6'59	7'11	7'29	7'11	7'30	7'17	7'32"
3	7'38	?	7'41	9'13		7'26	8'26	7'20	7'32		9'05		7'39	8'02	7'27	7'32	7'15	7'27	8'22	7'25	7'06	7'41			7'30	7'24	7'41	7'32	7'43	7'47	7'11	7'22	?	7'46			7'39	7'22"
4			?	9'13				6'58	6'57				7'03	7'33	6'56	7'05	6'54	6'53	7'30	7'02	6'52	7'06				6'56	7'13	7'15	7'13	7'07	7'01	6'55		7'30			7'11	7'12"
5				9'18				7'14	7'49				7'47	8'04	7'40	7'37	7'46	7'33	8'00		7'28	7'41				7'35	7'49	7'33	7'45	?	7'33	7'33		8'04			7'32	7'05"
6				7'31				6'39	7'18				7'08	7'12	6'59	7'07	6'55	6'55	7'37		6'58	7'08				7'15 (メイン集団は6分台のはず)	7'07	7'01	7'15		7'01	7'01		7'28			7'06

二連ポンして おなかいっぱい。ハイシーズンはホントに六周三本もやるですかー？やります。なんとなく流れ解散的に皆様と別れ、秋郷さんと併走して歓談しつつ幸魂大橋を渡り、お別れして職場行き。土曜日に揉んで貰ったせいか、疲れが抜けているような感じで、なかなか走れましたです。

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名物のなめろうも美味しかったけど、なんといっても油ぼうずがコッテリと美味い。美味すぎる。美味まっている。銚子に美味い魚は数あれど、油ぼうずを食べずしては何も語れませんねー。

なんちって。

ついで犬吠埼の灯台に行き、フツーに観光。犬を連れた観光客さんが何組かいて、ここでオケツでもつねって ワンワンワンと吠えさせるんだな。粋だねー。

と感心していたら どうやら気概のない犬ばかりで、クーンとか可愛く鳴くばかり。なんだよ。そこで一句。

犬だけではなくて猫もいました。海辺に猫は似合わないねー。でも可愛いから許す。

さらに九十九里浜の方をズバババーンと走り、ほんでもって帰玉。買い物なんぞをしてから、麺食いして仕上げにしました。鴨南うどんとかきあげうどん。手打ちでコシがあってなかなか美味しかったです。場所は開平橋から近くで、物見山麺食い班に お馴染みの川岸屋のすぐそばです。ぜひ御賞味あれ。店名は藤なんとか。

のんびりのびのびと楽しめた小春日和の一日でした。

いやー、大浜さんにヤラれました。まいったまいった。

優勝者とのツーショット。我が家から一番近いロード選手です。また稽古をつけてください。

3up川鍋さんに超高級カステラをいただきました。ありがとうございます！うこっけいの卵使用でゴージャス。しっぶーい抹茶でいただきますです。

HIDE武藤さんにかんずりをいただきました。ありがとうございます！辛くて美味しいんですよねー、これ。鍋物などでいただきます。

帰りに菖蒲町のグリーンセンターであんびんを買って帰りました。

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うちから玉クリ会場は15km程度と非常に近いのです。なので、臼井と一緒に自走でゴー。現場で応援してもらえる時は【特に】下手な走りをする事は出来ないし、気持ち的に非常に弱い私でもナイスなモチベーションを保って走れるのです。一月度の玉クリは正月休みとか正月旅行の影響とかでイマイチ良い走りが出来なかったけど、今回はピリッとした走りをしたい。もちろん狙うのは優勝で、悪くとも入賞席は確保したいのココロ。

クリテリウムのような激しいレースは三度の飯より嫌いで苦手で、例えば去年のいわきクリテでは知り合いに『何でこんなレースに来た！？』とビックリされていたもんですが、人間変われば変わるもんだ、わっはっは。でも、苦手な事に変わりはないんですけどねー。

向かい風を突いて一時間ほど走り、現場について受付をする。うわさ通りハシケン選手の名前があるし、ご近所の小室さんの名前も。この二人と菅原さんを軸に展開はあるだろう。そこに何とか乗りたいね。

アップで強い風のコースをアップで三周ほど回り、ダンホと大浜さんと一緒になって更に二周ほど。調子はまあまあかな。

んでもってレースする。スタートと同時に塚野さんがドッカーンと飛び出していき『お約束』、五六人のメンツが先行したが、三強は行っていない（ように見えた）。ハシケン選手のオケツにベタ付きで、ここはまず様子見です。

一周目の最後に集団はひとかたまりに戻り、そこから少しずつスピードが上がっていった。菅原・小室・橋川の三人が前に方に固まっていて、あー。早くもスピードがあがっていきそうなヨカン。私も前の方に行かなくちゃだわ。私のちょっと前には大浜さんの姿が見え、おお！玉クリ前回も前々回も、ついでにツールドおきなわでも大浜さんの姿は一度も見る事なくレースを終えてしまったけど、今回は前々で走れているな。調子良さそうだ。楽しみですね。うひうひ。

と思っていた三周目の最初の直角コーナーの連続するトコ。左直角コーナーでいきなり『ガッシャーン』という音がして、『こんなトコで誰だー（怒）』と思ったら、私の前の前（あたり）に位置していた大浜さんの単独落車じゃあーりませんか。

周りはさすがに巧いメンツばかりなので、巻き込まれる事も みっともない罵声も無しで回避出来たけど、スピードはそれなりに緩む。ほんでもって ここは直角コーナー連続で、抜ければ追い風でスピードが乗る区間で、前の六人には優勝候補の三人が含まれている。後ろも差を詰めようと桃色吐息モードで踏み倒したけど、百戦錬磨の面々がこのチャンスを見逃すはずはナッシング。スピードをあげられてちゃんちゃん。決まっちゃいましたねー。

その後は後ろの第二集団で走る。先頭集団からは塚野さんを含む三人が落ちてきて、優勝候補の三人が行っちゃいましたか。彼らに使われちゃいましたか。お気の毒。

福原・金田・斎藤の三選手が五周目か六周目に抜けていったけど、今日の強風と残り周とメンツを考えれば恐らくはカムバックサーモンだろうと後ろは見送りモード。ちょびっとの差を開けたまま追走。

前の三人逃げは決定的で、残念ながら捕まえる事は無理。直前の三人を捕まえて四位狙いだなと考えを切り替えていたけど、後ろでもそれなりに厳しくなってキター。特にタンボの中に向かう直角コーナーと、その後の横風区間が最悪。死ぬ死ぬ死ぬ。切れる切れる切れる。そんなに立ち上がりでダッシュするなよ、アホー。そんなに端に寄ってラインを塞ぐなよ、バカー。

ま、普通ですけどね。

第三集団は五人ほどになり、前の三人集団との差は10秒ほど。掴まえられそうで掴まらない微妙な差。うちらの集団からジュニチャンピヨン・川越工業・嶌田が前に単独ブリッジを掛けて行ったけど、ちょっとしてカムバックサーモン。

残念ながら前の三人は掴まえられないままで、そのままの形で最終周。最後に嶌田がロングスプリト気味に早めに発射。番手にダンホが着き、そのオケツに私。『悪くない形だ。集団の頭は取れる！』と思ったら彼氏がハエー。ぶっ千切られ、その後ろでゴールするのが精一杯。七位狙いの六人のうち二番目で、すなわちつまり八位でした。BS入りが決まっているらしい嶌田はさすがのスピードの持ち主でございました。

最終的には先頭方面はまったく見えなかったけど、ご近所の小室さんが最後は菅原さんとハシケン選手をぶっ千切って単独ゴールとは凄い。速すぎる。強まっている。スピードありすぎ。

わたし的には千切れ覚悟で前の展開に乗ってみたかった気持ちもあり ちょびっと中切れアクシデントはちょびっと残念だったけど、その後も十二分に苦しめて良い練習になりました。大浜さんは大怪我なくてなにより。その積極性は次に生きます。次回はやっちゃってください！

レース後は10時スタートのレースを見物しつつ、皆様に御挨拶。前回に御挨拶させていただいた3up川鍋さんからとんでもない高級カステラをいただき、恐縮の極みでございます。大変美味しくいただきました。次回はミカミ方面ででもぜひ御一緒に走りましょう。

武藤さんにはかんずりをいただき、マネヨーズと混ぜて食べたらウマー。ヒデ練にもお邪魔しますので、早く怪我治して一緒に練習しましょう。

レッドさんピンクさん、応援ありがとうございました。良く聞こえていましたです。

色々と知り合いも増えるし、もちろん最高にいい（苦しい）練習になるし、今年は玉クリに出続けていてよかったなあ。

すぐそばの菖蒲町グリーンセンターに寄り、『甘男くんの私はぜひ押さえておかなくてはなるまい』と思い、名物らしい『塩あんびん』というのを買って帰る。アンコたっぷりの大福みたいなお菓子ですかー。楽しみ。わくわくどきどき。

と思ったら、砂糖ゼロのストレート小豆でした。まったく甘くなくてがっくし。後日、固くなったヤツを焼いて食べたら餅みたいで美味しかったけど、一度で十分かな。

結局、亀ローでは17人になったと思いましたが、写真は16台。抜けていた方がいるならごめんなさいです（解りました。赤いTREKの写真を撮り忘れていました）。どれが誰の自転車か、全部わかったら貴方は相当な物見山ツーです。記念品を差し上げますので、奮ってご応募ください（でも、たぶん無理です）。

ポカポカ陽気で気持ちのいい一日でした。

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たいして乗り続けている訳ではないのに、疲れがキテいて体バキバキ。しかーも。ビミョーに喉が痛くて頭が重くて、どうやら風邪をひいてしまった雰囲気も漂っている。でもーね。玉クリ前日なので軽く刺激をいれておきたいのココロ。どれくらい走れるか（走れないか）確認しておきたいし。特にコレ！という用事がある訳ではないけど、早い時間帯にさっくりと終わらせてしまうのがやっぱり好みなのですが、残念ながら物見山練早出班は無し。私から声を掛ければ早めでもそれなりに人は集まるけど、そうでない時は早出は無しですかか。早いのは やっぱり あまり嬉しくないのかな。皆様に無理を言って早めであわせてもらっているのかな。悪いかもだな。そう思える今日この頃です。

でも、来週からも また早めで声を掛けますので また宜しくです。つらい作業は早めに とっととイタして、とっとと終わらせましょー。

なので、物見山練普通の時間帯班へゴー。三連休初日だというのに、たくさんの人数が集まりました。この時点で13人かな。定刻を過ぎても大浜さんは未着で、どうやら秋ヶ瀬公園のあたりでパンクしているらしい。今日は人数が多く ひとかたまりでは社会の迷惑だし、ゆっくり希望（つーか、ゆっくり必須）な方もいるので、半分が先行して半分は後から追いかけましょう。

と提案したら なんですかー。カンですかー。ビンですかー。ほとんど全員が前半隊でスタートしていき、残ったのは岡部さんと盛永さんのみ。半分に割った意味が（あまり）ないやん。も少し空気を読んでクレヨン。まあいいけど。

先発隊の後で しばらく待っても大浜さんは来ず電話も通じないので、彼氏なら独走でも大丈夫だろうと見捨てさせていただく事にしましたのです。三人でスタートすると、すぐに土手上でパンク修理をしている ずっきー鈴木をハケン。ずっきーパンク修理を待っている間にも大浜さんは到着せず、彼氏のパンク修理の遅さは（自認されるように）どうやら筋金入りのようです。

四人になって荒川沿いを北上。上江橋付近では殿岡・戸井・小畑の早出レンジャーズ三人とすれ違う。イイナア、ハヤデ。ちょびっとだけ刺激をいれたいキムチだったので、三人を後ろにくっつけたまま『男の一本引き』を敢行。弱めながら吹き続ける北風を突いて、延々と引きまくりプレーをさせていただきました。朝のうちに感じた調子悪さは体が温まれば消えるようで、当社比ではなかなかいいカンジで引けていたと思いますが、どんなもんでしょ？

高坂町中で先発隊に追いつき、上尾のレッドさんと上尾のピンクさんも合流しておられたので凄い人数になりました。後ろから見ていると壮観ではあるけど、やっぱり一般的には社会の迷惑だろうな。

ってな心持ちで、清澄周りの関越道を潜ったとこからスピードアプ。集団を半分くらいに割り、ハイスピードのままで清澄坂でプチバトル。先週に引き続き志村くんがツエー。登りの走りにキレがあります。彼氏の走りセンスは物見山で一番です。羨ましい。でもホイホイと着いていって、上の平坦になったトコでスピードをあげてポン。意外と走れました。もちろん当社比です。

亀ローで小休止した時点では、どこぞから合流していた中村さん（骨折からの復帰おめでとうございます）と単独でやってきた大浜さん（パンク修理成功おめでとうございます）も一緒になり、合計17名。ほへー。

当然ながら山方面に向かうメンツもいるけど、私はここでヤメ。いわゆるひとつの『今日はこれくらいにしといてやらー』。折り返しの八人か九人ほどで三段坂を越えて山村女子大坂を越えて帰路につくと、前のメンツはホイホイと連続する登り坂を登っていき、最後尾の山ちゃん奥様が道を間違え、交差点を曲がらずに真っすぐ行くのが見えるじゃあーりませんか。それが見えて、でも声が届かないくらい離れていたという事は、私は最後尾よりも ずっと遅れたベスト最後尾だったんですがね。それにしても、初めてのコースを走る奥様を置き去りにして行くとは、山ちゃんスパルタンだねー。

ダッシュで奥様に追いついたけど、もう物見山からかなり下ってしまった位置。登り返すのは（私が）イヤーンだったので、皆様にこっちの方に来ていただく。ほんでもって再合流し、ユルユルと流して帰還。

レース前日の軽い刺激にはちょうどだと思ったけど、かなり脚はバキバキ。疲れが溜まって元からかなり筋肉が固くなっていたのに、なんかますます酷くなった感さえあります。体がホントに弱いな。がっくし。

なのでー。揉み麻呂の館に行って背中から脚方面を揉み潰してもらいました。『谷津観音』の裏にできた『ほんとのインド料理とカレーの店』の隣の隣の店です。若めの おにいさんが一人でやっていて、融通をきかせて揉んでくれるのでなかなか◎。料金も世間相場よりちょっと安め。ちなみに、あのカレー屋さんには私たちも三週間ほど前に行きました。なかなか美味しかったです。地元ネタでスミマセン。

揉みサロンでもビックリされるくらい、かなりバキバキでした。やれやれ。

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帰り際にサイクルハウスイシダにお邪魔したらおひさしブリーフなu-1がいた。『自転車屋を始めるとか聞いているけどホントか？』と聞いたら三月開店予定らしい。冗談じゃなかったのかー。ギャグだと完全に思っていました。開店したら御祝儀でチューブの一本くらい買ってあげます。南橋本は遠いので「自動車で」。

ほんでもって『ステムも割れていましたよ』と旧自転車のステムを石田さんに差し出されて見てみる。薄く細いスジが入っていてなるほど。ステムも長く使うと割れるんだなーとか思っていたら違いました。ネジ止めの箇所が完全にポッキー。自転車がガタガタとうるさい音をたてていたのはフレームの割れだけでなくてこのせいでもあったのか。藻掻いている最中とかにもう一本の方も折れなくて良かった。

ほんでもって（アゲイン）New自転車を引き取って乗って帰る。レーパンを履かなかった事もあるけどゴツゴツと固くて乗り心地は最悪な自転車ですねこれわ。固くて踏みごたえはあるから元気な時には良く進むかも。明日の道満おはサイで試そう。ハンドルも異様に近くて高くてポジションもイマイチ。そのうちステムを替えなくては。あるいは体をポジションに合わせるかな。そっちの方が安上がりだし。

オマケでうなぎパイを二本いただきました。御馳走サンマでした。あ ウナギか。

先週に引き続いて小室練に混ぜていただくのです。物見山方面の いつものメンツで走るのは とても安心だし、気持ち的にも大変に楽なのではありますが、走れていない この時期はショック療法的にガツンと刺激をいれたいのでございます。刺激が強すぎて壊れちゃう可能性もないではないですが、うまくいけばうまくいく。それを狙って今日も揉んでもらうのでございます。

『なーらーくん、あそーぼー』的に玄関先までわざわざと小室さんに迎えに来ていただき、二人で飯能に向かってゴー。先日教えてもらった圏央道の側道は大変に走り易いし、土手状になっている圏央道が北風を遮ってくれるのでますます快適なのです。歓談しつつ快速ペースですっ飛ばし、ちょびっと時間が余るのでちょびっとだけ遠回りして飯能駅前へ。駅前のコンビニで都内組を待っていると、コンビニ前には『チビ太の おでん』というノボリが立っていて、それを なんとなく眺めつつ、『チビ太の おでんってどんなんだっけかなあ』と思いを巡らせていたのであります。そしたら西尾くんが到着し、開口一番『おでんはありましたか？』と聞いてきたではあーりませんか。

『は？なんだなんだ？なんで私が考えていた事を？彼氏は読心術でも出来るのか？？』と訝ったけど、『おでんは』ではなくて『お電話』だったのありましたか。お電話はなかったけど、岩倉くんが来られなくなったとの事。代わりに（じゃないか）八王子の向山くんが登場。去年のBR3レースで優勝して直後のBR2でも七位にはいったとの事で、若くて活きの良いメンツがまた一枚。おじさんはまた青色吐息になりそうですよ、うひうひ。

四人で名栗方面に向かってゴー。先週は強烈にキツすぎたという声が各方面から聞こえて来て、ちょっとエグすぎるコース設定だったでしょうか。なのーで。今日は小沢峠・山伏峠の ちょびっと穏当風味なコース設定にしました。飯能からフツーに小沢峠を目指すのでは芸がないので、軍畑に向かうアップダウン多めのルートを採り、まずは松の木トンネルを越えます。道中、飯能方面に向かう山だんなとすれ違いましたが、なぜに単独でこんな中途半端なトコを？？？

メンツが良いので、バトルなしで快速ペースで気持ち良く走れますです。松の木トンネルを潜ってすぐに小沢峠。ここは先行した向山くん・西尾くんを後ろから追走して、ズバッと振り切れました。小室さんは疲れがキテいるとの事で今日はノーバトル。後でみんなに『速かった』『キレがあった』と褒めてもらえて、うへへへへ。先週よりは少しは走れるようになってきたみたい。

山伏峠までの微登り区間は、バトルはなしで速めに。ここも割と良い感じで走れている。山伏峠は序盤でアタクをぶちかまして逃げていった西尾くんを距離を図りつつ後ろから追走。それにしても彼氏のノボリは強烈ダ。立ち漕ぎがスゲー。前回は すぐにいっぱいいっぱいになってしまい、人のペースで走るという事がまったく出来ていなかったけど、一週間でだいぶマシになってきました。もちろん当社比です。えっさほいさと追いかけ、中段で西尾くんをゲッチュー。すぐに追いつける距離を保って追うか、あるいはオケツべた付きでいけば山岳ポイントは取れる可能性が高いでしょう。ソイツがモアベターであろう事は明々白々ではあったけど、これは練習でありました。力いっぱいカウンターアターック！でも決まらない（やっぱり）。

少しして西尾くんに捕まり、そこからのクロスカウンターも堪えてしばらくバトルしたけど、最後の最後に振り切られて沈。でも良い走りが出来ましたです。バンザイ。

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正◎峠は凍結しているし、秩父側に下ると恐怖の正◎トンネルを潜らないといけなくなるので、山伏峠のピークで折り返し。小沢峠の麓までの区間は強めの向かい風を突いて すっ飛ばし。なかなかいい感じでスピードが乗せられ（もちろん当社比）、悪くない。途中で飯能・名郷間を二往復している最中というアイアンマン小野さん（二往復しますか、普通？）と一緒になり、私が渾身の力で上げ下げしてているのに楽についてこられている。小野さんはスピードもスゲー。西尾くんと小野さんが面識あったのでビックリ。この業界は狭いですね。

小沢峠は当然スルーパスし、そこからは流して飯能方面へ。西尾くんと向山くんが『飯能に抜ける激坂うんぬん』という話をしていて、おお！東都飯能坂を越えて帰りたいという事だな。わかった。裏側（北側）はますます激だよ、うひひ。

なのーで。行き掛けの駄賃（誤用）で しれーっと曾根坂峠（だっけか？）に向かう。『これは飯能への近道ですか？』と小室さんに聞かれたので、正直に『違います。自動車がいない道です』。西尾くんが『ここは何とか峠という峠名がついていましたよね』と知ってたので ちょびっと悔しめ。まあ、峠とは言えないくらいの短さですが、勾配がキツくて路面が悪いので、登り堪えありです。今日のメンツなら勢いでいけますけどね。

川沿いの道を通って東都飯能坂へ。ここは短いけど激です。かなり泣けます。向山くんが遅れた後も、ヒーコラとバトル。正確に言えばバトルというほどの事は出来ず、なんとか遅れまいと突っ張るだけですけどね。ここもコースを知っている者の強みを活かして、最後のカーブからギアを掛けて飛び出してポン。心臓止まりそ。

この後の区間を三人でかなーーーーーり流していたものの、向山くんはしばらく追いついてこなかった。どうやら先週の『埼玉の壁』子の権現坂に引き続き、『飯能の壁』東都飯能坂で第二の犠牲者（足付き）を出してしまったようです。合掌。

その後は飯能まで流して、都内組とお別れ。お疲れさまでした。またよろしくです。その後は小室さんと一緒に、往路と同じ道で上尾まで走っておしまい。結局、『こむP』の意味は不明のままですが、前回の刺激のお陰でだいぶ走れるようになっていたような気がします。今週も良い練習が出来ました。またまたよろしくお願いしちゃいます！

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隣の隣の隣駅まで臼井が出掛けていたので、夕方に自転車で迎えに行く。ほんでもって自転車を渡し私は酢走り。後ろから煽ってもらったお陰で、この冬一番のスピード酢走りが出来ました。よこっぱらイテー。